亲情生活,生活中的亲情,我们的亲情家园

  • [健康饮食] 早上不知道给孩子吃点啥的,进来吧 日期:2013-01-04 06:55 点击:221 好评:0

    一日之计在于晨,早餐是一天中最重要的一顿饭。尤其对正处于生长发育期的儿童来说,一顿搭配合理、营养丰富的早餐是孩子身体健康的重要保障。大家快来试...

  • [健康饮食] 四味中药入菜让你每餐都养生 日期:2012-09-14 04:20 点击:157 好评:0

    四味中药入菜让你每餐都养生 一、黄芪补气 功效:强心、提升阳气,可预防感冒、增强免疫。 做法:较适合用于汤品,将黄芪与所有食材一起下锅熬煮至少30分钟...

  • [健康饮食] 红枣补血的误区 日期:2011-02-21 03:54 点击:164 好评:0

    红枣又叫做大枣,是女性滋补的良品。它富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C、以及钙、铁等多种营养成分。但是在其补血的功能上,一般女性都存在着许...

  • [健康饮食] 超营养减肥佳品 4款豆腐瘦身食谱 日期:2011-02-21 03:51 点击:151 好评:0

    除了鱼虾类,豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时,豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质,可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌,可...

  • [美食DIY] 厨房63种实用小窍门 日期:2011-02-21 10:39 点击:149 好评:0

    1.煮牛肉:为了使牛肉炖得快,炖得烂,加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量,用纱布包好)同煮,肉很快就烂且味道鲜美。 2、煮骨头汤时加一小匙醋,可使骨头中...

  • [健康饮食] 女人怎样喝蜂蜜最健康 日期:2011-02-21 10:38 点击:175 好评:0

    蜂蜜的作用是不言而喻的,好多人都知道,营养丰富不说,对身体还有美容的效果都不错。 一、常见蜂蜜的种类 冬 蜜:调理肠胃,养气润肺。 桂花蜜:消肿止血...

  • [健康饮食] 让女人气血两旺的12个小绝招 日期:2011-02-21 10:36 点击:178 好评:0

    食 疗 系 列---补 血 俗话说,药补不如食补,营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充补血补气食物,有助女性防病抗病,下面介绍我...

  • [健康饮食] 巧吃大枣治百病 日期:2011-02-21 10:35 点击:165 好评:0

    1、补气养血:这一点是大枣最主要的功效,在中药里面大枣被列为补益药,也是因为这一点。 如果您过度劳累,身体疲乏无力,吃上几个大枣马上就会浑身有劲...

  • [健康饮食] 有豆浆机的朋友来看看 日期:2011-02-17 02:00 点击:47 好评:0

    有豆浆机的朋友 应该充分利用豆浆机的价值 做豆浆虽然简单却还真是一门学问哦~ 本人买了个豆浆机却只知道做全豆豆浆,什么五谷豆浆、水果豆浆的等等的都不...

  • [健康饮食] N种泡菜的做法 日期:2011-02-17 01:55 点击:26 好评:0

    泡菜水的作法,仅供参考: 一、 泡菜水材料:香料(桂皮、三萘、八角、茴香等等,如果你不懂可以去市场上让卖干货的老板帮忙配制),老姜片、干花椒、白...

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