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怀孕初期注意事项 生活方面

时间:2010-11-25 07:31 来源:本站整理 作者:佚名 点击:
尽量少使用手机 妇女怀孕的头3个月,称为妊娠早期,是胚胎组织分化、发育的重要时期,也是最容易受内外环境影响的时期。 因此,为了避免胎儿的畸形,母亲在妊娠早期应远离、少使用手机。 科研人士进行的一项测试显示,手机在接通时,产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍,因此当手机在接通阶段,用者应避免将其贴近耳朵,这样能减少80%至90%的辐射量。怀孕初期的妇女,更不应将手机挂在胸前,以减低辐射对体内胎儿的影响。 远离二手烟 一

    尽量少使用手机  

    妇女怀孕的头3个月,称为妊娠早期,是胚胎组织分化、发育的重要时期,也是最容易受内外环境影响的时期。

    因此,为了避免胎儿的畸形,母亲在妊娠早期应远离、少使用手机。

    科研人士进行的一项测试显示,手机在接通时,产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍,因此当手机在接通阶段,用者应避免将其贴近耳朵,这样能减少80%至90%的辐射量。怀孕初期的妇女,更不应将手机挂在胸前,以减低辐射对体内胎儿的影响。

    远离二手烟

    一般的孕妈咪都很清楚,烟酒对于自己和胎儿都有很大的伤害。所以,无论是什么节庆喜事都不会抽烟喝酒了。

    但是,还坚持上班的妈妈,往往会在单位和上班途中被一群抽烟的人们包围。二手烟对准妈妈的伤害可能超乎想象。

    准妈妈被动的吸二手烟的危害是:

    1.可以增加准妈妈患胃病的机率。

    2.可以引起胎儿畸形、流产。

    3.由于烟里面含有的尼古丁可以引起子宫动脉收缩,使母体不能顺利的给宝宝供氧,从而导致宝宝氧气不足、营养不良。

    尤其是在孕早期的准妈妈,为了自身及宝宝的安全,一定要做好预防:

    1.自己不仅不要吸烟,而且还要回避受烟污染的环境,以防被动吸烟。如果在单位,可以请吸烟的同事理解你的处境,尽量不要在与你同一个空间抽烟。

    2.尽量不要去公共场所。因为有些场所你是没有办法呼吁的。

    3.请家人坚决不要在家抽烟,如果来家串门的客人也不要抽烟。

    4.实在没有办法避免有人抽烟的场合,就要坐在空气流通的地方,尽量让自己呼吸到新鲜的空气。

    从孕早期开始,为了自身及胎儿的安全,准妈妈就要养成良好的习惯,避免自己吸二手烟。

    孕期常用清洁剂可致胎儿畸形

    化学稀释剂、洗涤剂大都含有氯化物,氯化物过量,会损害女性生殖系统。

    清洁剂中的烃类物质,可致女性卵巢丧失功能;烷基磺酸盐等化学成分可通过皮肤粘膜吸收。若孕妇经常使用,可致卵细胞变性,卵子死亡。科学家在研究不孕症过程中,发现不少妇女的不孕与长期使用洗涤剂关系密切。在怀孕早期,洗涤剂中的某些化学物质还有致胎儿畸形的危险。

    鉴于家用清洁剂对女性健康危害甚多,妇女应对层出不穷的新型清洁用品保持警惕,注意自我保护,平时应尽量减少接触化学品的机会。使用清洁用品时,应采取相应的保护措施,如戴上橡胶手套用洗衣粉洗衣物;身体接触了化学品,要多用清水冲洗干净;居室多开窗通风等。若在使用清洁用品时出现头晕、过敏等不良反应,应及时就医。

    安定期前避免房事

    孕早期是胎儿特别不安定的时期,应该避免对腹部造成压力。而且妊娠中,孕妈咪的抵抗力变弱,十分容易感染细菌,夫妻进行房事时,细菌进入子宫会对胎儿造成感染或使得子宫变得易收缩,还有引起子宫出血的可能性,因此为了确保胎宝宝的安全,在孕12周以前应控制房事。

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